什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
曾在抗戰負傷、至今東部毛脈三葉五加副作用頭骨上還嵌有碎彈片的郝柏村說，當時落後的中國，要迎戰身為世界強權的日本，付出慘重代價，抗戰八年可說是「三千萬人流血，四億人傷心」，平均每天都要犧牲一萬人。如今台灣能有民主成就，大陸近年經濟起飛，必須感念前人的犧牲。
郝柏村也透露，本月4日到10日，將到大陸南京、北京訪問，並參加七七抗戰相關的研討會。壽豐刺五加茶的功效與作用他強調，自己卸任公職後前往對岸的一貫立場，就是不接受對方招待，也不會出席任何中共官方儀式。
此次金門的「盧溝烽火八十」特展，展期將到年底。主要是展出前年台北中正紀念堂「抗戰歷史真相展」的數十幅油畫，呈現抗戰從開始到結束的各重要場景。開幕時還安排由「台灣軍事歷史重演協會」演出盧溝橋事變的行動劇，參與演出的「中日兩國士兵」以軍禮向現場觀眾致敬，郝柏村也起立回禮。
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